Soms loop je ergens tegenaan en begrijp je niet helemaal waarom. Je hebt al veel geprobeerd, maar toch blijft een bepaald patroon zich herhalen.
Je voelt bijvoorbeeld dat je steeds dezelfde soort relaties aangaat. Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen, neemt snel verantwoordelijkheid voor anderen of voelt je vaak schuldig wanneer je voor jezelf kiest. Misschien draag je een verdriet of angst die moeilijk te plaatsen is. Of misschien merk je dat je telkens opnieuw vastloopt in werk, relaties of bepaalde keuzes.
Een familieopstelling kan helpen om zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte speelt.
Waarvoor kan je een opstelling doen?
Een familieopstelling kan interessant zijn wanneer je merkt dat je telkens tegen eenzelfde thema aanloopt, bijvoorbeeld:
- moeilijk je eigen plek innemen binnen je gezin of familie
- steeds voor anderen zorgen en jezelf daarbij vergeten
- moeite hebben met grenzen stellen of ‘nee’ zeggen
- schuldgevoel wanneer je voor jezelf kiest
- terugkerende patronen in relaties
- moeilijkheden rond verbinding, vertrouwen of loslaten
- spanningen binnen het gezin of de familie
- het gevoel hebben dat je ergens niet helemaal bij hoort
- steeds dezelfde keuzes maken, ook al wil je het anders
- vragen rond werk, richting of persoonlijke keuzes
- een gevoel van onrust, verdriet of zwaarte dat je moeilijk kan verklaren
- het gevoel dat je iets draagt wat eigenlijk niet van jou is
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar de oorzaak ligt. Vaak is er gewoon een vraag of een gevoel waarvan je merkt: ‘Hier wil ik graag eens op een andere manier naar kijken.’
Wat gebeurt er tijdens een familieopstelling?
Tijdens een opstelling brengen we een thema of vraag letterlijk in beeld.
Representanten kunnen bijvoorbeeld een plek innemen voor jou, een familielid, je partner, een gevoel of een andere belangrijke persoon of situatie. Door te kijken naar de onderlinge verhoudingen en wat er tijdens de opstelling wordt ervaren, kunnen bepaalde dynamieken zichtbaar worden.
Soms ontdek je dat je een plek hebt ingenomen die eigenlijk niet van jou is. Soms wordt duidelijk waarom iets zo moeilijk voelt. En soms ontstaat er vooral ruimte om iets wat lang vastzat, opnieuw in beweging te brengen.
Het gaat niet om het zoeken naar schuld of het aanwijzen van wie ‘fout’ zit. We kijken met respect en zonder oordeel naar wat er is.
Een opstelling kan nieuwe inzichten geven en helpen om je eigen plek en grenzen opnieuw te ervaren.
Je hoeft ook geen ervaring te hebben met familieopstellingen om deel te nemen. Je kan deelnemen als vraagsteller met een eigen thema, maar ook als representant. Als representant neem je deel aan de opstellingen van anderen. Ook dat kan bijzonder waardevol zijn: soms herken je jezelf in wat er bij iemand anders zichtbaar wordt.
We nemen ruim de tijd om elke opstelling grondig te begeleiden. Met aandacht, respect en in een veilige sfeer.
Praktisch
Zondag 15 november 2026
Van 10.00 tot 15.00 uur
Vanaf 9.30 uur ben je welkom om rustig aan te komen en te landen.
Over de middag voorzien we een vegetarische maaltijd. Heb je allergieën of volg je een speciaal dieet? Laat het ons dan bij je inschrijving weten, zodat we hier rekening mee kunnen houden.
Bijdrage vraagsteller: € 90
Bijdrage representant: € 35
Wil je graag deelnemen?
Aanmelden kan via [email protected].
Voor meer informatie kan je telefonisch terecht bij Véronique: 0473 81 45 00.
Je inschrijving is definitief nadat we jouw bijdrage op onze rekening hebben ontvangen.
We kijken ernaar uit om samen met jou ruimte te maken voor wat gezien, gevoeld en bewogen mag worden.
De eerste keer dat ik jullie site bezoek.
Terwijl ik het lees, hoor ik de stem van Véronique :)) en liminaliteit , hehe
Groetjes
An