Donderdag had ik het weer vlaggen: ik werd wakker met een hoofd dat aanvoelt als een drumstel in een rockband, en wist: dit komt (vandaag) niet goed. Al ruim dertig jaar leef ik met mijn trouwe metgezel Monsieur Migraine. Ik…
Op deze miezerige voorlaatste decemberdag van het jaar droom ik even weg achter mijn bureau. Ik bekom van mijn rit naar de supermarkt. De mensen en de wereld bereiden zich voor op de overgang naar een nieuw jaar. Liminaliteit: het…
De eindejaarsperiode kan voor hoogsensitieve mensen best wel pittig zijn. Al die feestjes, al die gesprekken (door elkaar), de lichtjes, de muziek, zoooooveel eten… Deze tips kunnen je alvast helpen om als hoogsensitief persoon die feestdagen goed door te komen.…
Tijdens deze driedaagse is het centrale thema ‘hoe ga ik om met wrijving, moeilijkheden en weerstanden’.
We kunnen ons afzonderen en aan de rand gaan staan, weg van de lastigheid. Maar dan missen we ook het sociaal contact en ligt eenzaamheid op de loer. En is het niet net wrijving, wrijving die klopt, die glans geeft aan het leven? Door de lastigheid en de uitdaging aan te gaan, groeien we, toch? Maar hoe doe je dat zonder kopje onder te gaan? Hoe vinden we de balans tussen te veel en te weinig wrijving?
We exploreren dit thema in zijn verschillende facetten, met een open blik en mildheid voor ons zelf. Rie Vanduren is gastvrouw en centrale begeleidster van deze driedaagse. Ze begeleidt je in dit thema met actief emotioneel lichaamswerk, meditatie en duiding.
Op dag twee is Véronique Vanhixe in de namiddag te gast. Ze neemt je mee de natuur in en laat daar ervaren hoe ook in de natuur wrijving voor glans kan zorgen. Ontdek tijdens deze ervaringsgerichte natuurworkshop hoe weerstand kan verrassen, verdiepen en verbinden. Via speelse oefeningen ervaar je de kracht van de natuur en van jezelf.
De driedaagse sluiten we af met een klankintegratie begeleid door Conny Vercaigne.
We voorzien in april een terugkommoment op Avansa met Rie Vanduren. We delen hoe we na het bootcamp aan de slag zijn gegaan met dit thema, wat we geleerd hebben en we vieren elke stap die we gezet hebben.
Praktisch:
Inschrijven via Avansa MZW.
Mijn collega bedoelde het goed toen ik vroeg om de radio uit te zetten. Ik was horendol geworden van de radio in onze bureau, het gefluit van de schilder en het gekwetter van mensen op de gang. Doe eens normaal, filter dat gewoon eens weg… Ik had het al zo vaak gehoord. Ik voelde me triest en niet begrepen. Had ik maar zo’n filter in mijn hoofd…
Over hoogsensitiviteit bestaan veel misverstanden. Dat het flauweriken zijn, aanstellers, iets voor geitenwollen sokken en mensen die het leven niet aankunnen.
Hoogsensitiviteit is een eigenschap waar ongeveer 15% van de mensen mee geboren zijn. Hoogsensitieve mensen verwerken prikkels dieper dan niet- hoogsensitieve mensen en dat is te zien in de hersenen. Wanneer HSP- ers een taak uitvoeren, dan lichten bepaalde hersengebieden onder een fMRI- scan meer op dan bij niet- HSP’ers. Dit noemen we diepgaande verwerking. Vaak krijgen hoogsensitieve mensen dan ook te horen dat ze de zaken te complex maken of dat ze gewoon maar moeten leren wegfilteren. Maar zo’n filter hebben wij dus niet.
Wil jij graag aan de slag met jouw hoogsensitiviteit en leren hoe je er je superkracht van kan maken? Bij Sensie kan je terecht voor een 5- delige groeireeks rond hoogsensitiviteit. Interesse? Stuur ons gerust een mailtje of bel ons. Van zodra we genoeg aanmeldingen hebben, kunnen we dit praktisch regelen en organiseren.
Meer info: [email protected] ofwel via 0473 81 45 00.
Heb je vaak het gevoel dat je over je heen laat lopen, dat je ‘ja’ zegt terwijl je liever ‘neen’ zou willen zeggen, maar dat je niet weet hoe je dit kan doen, dat je zwijgt omdat je denkt dat je de ander anders zal kwetsen? Heb je vaak het gevoel dat je niet voor jezelf kan opkomen, dat je over je heen laat lopen? Verzeil je vaak in conflicten? Zou je graag op een assertieve en duidelijke manier kunnen communiceren wat voor jou belangrijk is?
Wel, er is goed nieuws! Assertiviteit is geen aangeboren eigenschap, maar een vaardigheid die je kan leren.
In onze assertiviteitsreeks krijg je theoretische handvaten en praktische tools aangereikt om assertiever door het leven te gaan.
Wanneer: Donderdagavond 23/05, 30/05, 6/06, 13/06 en 20/06
Telkens van 19 u 30 tot 21 u 30
Welkom vanaf 19 u
Deelname: 125 euro voor de reeks
De assertiviteitstraining gaat door in basisschool De Bever, Wijnendalestraat 19. Vanaf eind april worden er werkzaamheden uitgevoerd in de straat en zal de school bereikbaar zijn via de Beverensesteenweg.
We vragen je om je vooraf telefonisch (Véronique: 0473 81 45 00) of via e- mail ([email protected] of [email protected]) aan te melden. Je inschrijving is definitief wanneer het bedrag op onze rekening staat: BE40 7360 2640 3363.
Wanneer je je inschrijft voor 21 april geniet je een vroegboekkorting van 10%.
Ongeveer een kwart van alle gezinnen in Vlaanderen is een nieuw samengesteld gezin.
We spreken van een nieuw samengesteld gezin wanneer twee mensen een nieuwe relatie aangaan- meestal is dit na een scheiding- en er één van de partners minstens al één kind heeft uit een vorige relatie.
Dit zorgt vaak voor een extra portie uitdagingen en vragen: wanneer stel ik mijn nieuwe partner het best voor aan mijn kinderen en hoe doe ik dit het best? hoe zorg ik ervoor dat iedereen zijn plekje krijgt? hoe gaan we om met verschillen in de opvoeding van de kinderen? wat is mijn positie als stiefouder?…
Tijdens deze interactieve lezing probeert Véronique wat helderheid te brengen in de dynamieken van nieuw samengestelde gezinnen. Er worden ook concrete handvaten aangereikt om hiermee concreet aan de slag te gaan in jouw (nieuw samengesteld) gezin. Er is ruim tijd om vragen te beantwoorden en ervaringen te delen.
Wanneer: dinsdagavond 21/05 van 19 u 30 tot 21 u 30
Welkom vanaf 19 u
Deelname: 15 euro
Bij voorkeur schrijf je je op voorhand in, ofwel telefonisch (Véronique: 0473 81 45 00) ofwel via e- mail ([email protected]).
Wil je écht zeker zijn van je plaats? Maak dan nu snel het inschrijvingsgeld over op onze rekening: BE40 7360 2640 3363.
De lezing gaan door in basisschool De Bever, Wijnendalestraat 19.
Vanaf eind april worden er werkzaamheden uitgevoerd in de straat en zal de school bereikbaar zijn via de Beverensesteenweg.
Rouw is een natuurlijk proces dat tijd vraagt om te helen.
Rouw kan rauw en pijnlijk aanvoelen.
‘Auw, ik rouw’ is een interactieve lezing waarin Véronique wat helderheid brengt in wat een rouwproces precies is, wat helpend en niet helpend kan zijn. Er is ruim tijd om vragen en eigen ervaringen in te brengen.
Wanneer: Donderdagavond 25/04
van 19. 30 u tot 21. 30 u
Welkom vanaf 19 u
Deelname: 15 euro
Bij voorkeur schrijf je je op voorhand in, ofwel telefonisch (Véronique: 0473 81 45 00) ofwel via e- mail ([email protected]).
Wil je écht zeker zijn van je plaats? Maak dan nu snel jouw bijdrage over op ons rekeningnummer: BE40 7360 2640 3363.
Deze avond gaat door in basisschool De Bever, Wijnendalestraat 19.
Vanaf eind april worden er werkzaamheden uitgevoerd in de straat en zal de school bereikbaar zijn via de Beverensesteenweg.
Een vaste waarde bij Sensie zijn onze open deelcirkels rond het vuur in de tuin. Telkens opnieuw blijken het momenten te zijn waarin we écht tot rust komen, elkaar ontmoeten zonder oordeel en samen aanwezig mogen zijn — in woorden, in stilte, in verbinding.
De volgende deelcirkels vinden plaats op:
Vrijdag 10 april 2026 – ‘Verandering’
Vrijdag 12 juni 2026 – ‘Grenzen’
Locatie: Sensie, Wijnendalestraat 31, 8800 Beveren-Roeselare
Tijd: 19:15 – 21:15 (Je bent welkom vanaf 19:00 om rustig aan te komen en te landen.)
Wat mag je verwachten?
Een warme en veilige plek waar je volledig jezelf mag zijn
Een open kring waarin je kan delen, luisteren of gewoon aanwezig zijn
Een focus op verbinding en samen-zijn, los van elke therapeutische bedoeling
Wat breng je mee?
Draag comfortabele, aangepaste kleding zodat je volop kan genieten van het vuur en de avond.
Wie dat wil, mag graag een beetje hout meebrengen — zo draag je letterlijk en symbolisch bij aan het gezamenlijke vuur en jouw eigen proces.
Belangrijk: We starten en eindigen stipt. Deelname is gratis, maar inschrijven is nodig omdat de plaatsen beperkt zijn. Er staat een potje voor wie (vrijblijvend) een hartsgift wil doen waarmee we de kosten dragen voor het hout en de catering.
Aanmelden: Stuur een mailtje of bel naar 0473 81 45 00 om je plek te reserveren.
Lotgenotengroep na partnerverlies – Torhout
Elke tweede dinsdag van de maand komen we samen in Torhout voor een bijeenkomst van een lotgenotengroep voor mensen die hun partner verloren door overlijden.
Tijd: 19u30 – 21u30
Adres: Gitsstraat 23, 8820 Torhout
Contact: [email protected]
Tijdens deze avonden is er ruimte om samen te komen met lotgenoten, te delen wat in ons leeft, onze zorgen én onze vreugden. In een veilige en respectvolle sfeer kan je voelen dat je niet alleen bent en dat je begrepen wordt.
Dit is geen therapie, maar een plek waar luisteren en delen centraal staan, op jouw tempo en met wederzijds respect.
Iedereen die zijn of haar partner verloor door overlijden is welkom.
Ben je nieuwsgierig naar wat mensen denken over grote en kleine levensvragen? In het Filosofisch Atelier gaan we samen in gesprek over thema’s die iedereen raken.
We stellen vragen als:
We kiezen telkens een onderwerp, praten erover en luisteren naar elkaar.
Iedereen mag meedoen. Voorkennis van filosofie is niet nodig.
Het gaat niet om gelijk hebben, maar om samen denken en leren van elkaars inzichten.
Wat mag je verwachten?
Praktische info
Locaties:
Beverhuys: Izegemseaardeweg 30, 8800 Roeselare-Beveren
Tejo- huis: Onze- Lieve- Vrouwemarkt 26 in 8800 Roeselare
Op donderdagavond 29 februari (yes!) organiseert Sensie in samenwerking met Over de grenzen heen een interactieve lezing over hoogsensitiviteit.
Hoogsensitiviteit is hip, en het lijkt wel alsof iedereen tegenwoordig wel hoogsensitief is. Maar wat is hoogsensitiviteit écht, en wat is het niet? Wat gebeurt er in het brein van mensen die leven zonder filter? Hoe kan je je hoogsensitiviteit inzetten als een superkracht?
Véronique en Pieter zijn bezielers van Sensie en nemen je- op een vaak pijnlijk grappige manier- mee in het hoofd van hoogsensitieve mensen. Er is ruim tijd om vragen te stellen en eigen ervaringen te delen.
Plaats: Inloop- en ontmoetingshuis Over de grenzen heen, Arme Klarenstraat 6, 8800 Roeselare
Tijdstip: 19 u 30 tot 21 u 30. Welkom vanaf 19 u
Inkom voor leden: 5 euro, niet leden betalen 10 euro
Iedereen is welkom!
Inschrijven mag (mail naar [email protected]), maar hoeft niet per sé.
